Evde Çikolatalı Fıstık Ezmesi Yapımı - Osmaniye Yer Fıstığı Ezmesi
çikolatalı fıstık ezmesi

Evde Çikolatalı Fıstık Ezmesi Yapımı

Merhaba, bu yazımızda evde çikolatalı fıstık ezmesi yapımından ve püf noktalarından bahsedeceğiz. Yapacağımız fıstık ezmesi yüzde yüz doğal ve şekersiz olacaktır. Çok bekletmeden malzemelerimize geçelim.

Çikolatalı Fıstık Ezmesi için Malzemeler

  • 1 kilogram kavrulmuş kabuğu soyulmuş yer fıstığı
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1.5 tatlı kaşığı kakao
  • 20 gram tereyağ

Yapılışı:

Kavrulmuş yer fıstığını 10-12 dakika mutfak robotunda çektikten sonra, sırasıyla yağ, kakao ve bal koyulur. Tüm karışım yapıldıktan sonra 5 dakika daha çekilir.

Püf Noktası

Balı fazla katarsanız asla akışkan olmayacaktır. Yağı fazla koyarsanız çok yağlı olur ve kavanoza koyduktan sonra yüzeye birikebilir. Eğer kakaoyu 1.5 tatlı kaşığından fazla koyarsanız çok acı olur ve çikolata tadını vermeyecektir.

Çikolatalı Fıstık Ezmesi Besin Değerleri

Kalori 600 kcal
Protein30 g

Tavsiye Edilen Tüketim Miktarı

Diyet veya kas kütlesi kazanım dönemindeyseniz bizim tavsiye ettiğimiz tüketim miktarı 1 yemek kaşığı.

Bir cevap yazın